Pollo frito keto

 

PARA 4 PERSONAS

INGREDIENTES:

Piezas pollo
1/2 taza harina de almendra
1 cucharada psyllium husk
al gusto pimienta cayena
al gusto tomillo
al gusto orégano
al gusto comino
al gusto ajo en polvo
al gusto Sal

PASOS

1.- Se mezcla la harina y las espacias en una bolsa ziploc.
2.- Se mete cada pieza de pollo por separado y se agita la bolsa.
3.- Hacerlo con cada pieza y meterla a la freidora a 205 grados C° por 20 minutos de cada lado.